Bienestar

Beneficios de la caléndula para tu salud y bienestar

Conoce los beneficios de la caléndula para tu cuerpo, pues no solo te cuida por fuera, ¡también por dentro!

La caléndula es una de las plantas más recomendadas por especialistas del área de la salud para aliviar afecciones de la piel, sin embargo, sus propiedades van más allá.

Beneficios de la caléndula

Este es un remedio de la abuela que sí funciona. Incluso la OMS (Organización Mundial de la Salud) la recomienda como remedio natural, tanto para uso externo como interno. Mira sus usos más frecuentes…

Irritaciones de la piel

Contiene ácido acetilsalicílico (el mismo principio activo de la Aspirina), por lo que es un efectivo analgésico con propiedades cicatrizantes. Además, aporta faradiol, un potente antiiflamatorio.

Foto de una mujer con pétalos en el rostro

Conjuntivitis

Puede aliviar las molestias causadas por la conjuntivitis. Prepara una infusión con 2 cucharadas de caléndula, humedece con ella un pomito de algodón y ponla suavemente sobre tus ojos. Repite cada 3 horas.

Foto de plano detalle de un ojo de mujer

Problemas estomacales

Tomar agua de caléndula combate la gastritis, las úlceras y el vómito, pues ayuda a desinflamar el tracto intestinal.

Foto de una figura humana de madera con dolor de estómago

Cólicos menstruales

Aunque tomada con frecuencia ayuda disminuir el flujo menstrual excesivo, es también muy efectivo para relajar los músculos abdominales que se asocian con los cólicos menstruales.

Foto de una mujer con cólicos menstruales

Hongos

Sus flavonoides previenen el crecimiento de hongos y combaten los problemas de micosis en la piel, como el pie de atleta.

Foto de una mujer mirándose los pies para Beneficios de la caléndula

Suaviza tus manos y pies

Remoja pies o manos en un platón con agua tibia, pétalos de caléndula y aceite de caléndula. Después, pon un poco del mismo aceite sobre las partes ásperas de tu piel y lima con suavidad.

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Picaduras de insectos

Ayuda a aliviar la comezón, desinflamar y cicatrizar las heridas causadas por insectos como mosquitos y sin provocar ardor.

Ilustración de un nniño con picaduras de zancudos

Filtro solar

De manera similar que la zanahoria, ayuda a filtrar los rayos solares perjudiciales para nuestra piel gracias a que contiene carotenos, un tipo de antioxidantes.

Foto de una mujer aplicándose bloqueador solar

Antiacné

Se usa para tratar el acné, los forúnculos y la dermatitis, entre otras afecciones cutáneas. Haz una infusión y úsala como tónico sobre tu rostro limpio antes de acostarte a dormir.

Foto de una mujer con acné mirándose al espejo

Salud bucal

Puede combatir la gingivitis, las aftas y otras afecciones bucales gracias a sus propiedades antisépticas y antiinflamatorias. En medio vaso de agua diluye 2 gotas de aceite de caléndula y haz gárgaras o enjuagues, tres veces al día.

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Dolor al lactar

Expertos recomiendan usarla como ungüento durante la lactancia para evitar y tratar las grietas en los pezones.

Ilustración de una mamá amamantando para Beneficios de la caléndula

¿Y también se come?

Pulveriza los pétalos secos y espolvorea sobre el arroz, la pasta, las ensaladas, etc., de esa manera podrás disfrutar de todos sus beneficios.

Foto de una flor de caléndula

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Con información de: Veintitantos

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