Aprender cómo sembrar lechuga es realmente muy sencillo porque este vegetal es muy agradecido en cuanto a su siembra, ya que no requiere grandes cuidados y su cosecha es muy provechosa.
La lechuga es el primer referente que te viene a la cabeza cuando de comida saludable, dietas y ensaladas se trata. Este, es el vegetal más consumido en el mundo porque se puede sembrar casi en cualquier condición climática y porque se han desarrollado técnicas para que su cultivo sea abundante y fácil de mantener en casa.
Si estás interesada en saber cómo sembrar pimentón o te quieres poner a cultivar lechugas para usarlas en tu propia alimentación, te compartimos la manera más fácil de iniciar su siembra, junto con algunas recomendaciones adicionales para su cuidado:
Cómo sembrar lechuga en casa
Las condiciones básicas que debes tener en mente para iniciar a sembrarla es que el tiempo estimado para recoger la primera cosecha de lechuga puede ser de 3 a 4 meses desde que iniciaste su siembra. También, es importante que sepas que las épocas del año con temperaturas templadas/frías, son ideales para cultivarlas.
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Cómo sembrar lechuga con semilla
Para lograr sembrar las lechugas en perfecto estado, no debes tener demasiada infraestructura. Sigue estas recomendaciones y seguro lograrás sacar las más deliciosas lechugas que hayas probado:
- Debes usar un semillero y poner en él tierra de muy buena calidad, cuidando que tenga aproximadamente un 40% de abono orgánico. El humus lombrices puede ser excelente.
- Siembra las semillas a 1 cm o menos de profundidad para que logren germinar sin inconvenientes. Cuida bastante que la tierra no esté muy compacta; si lo está, rómpela un poco con tus manos.
- En los primeros días podrías notar que aparecen brotes visibles (germinación) de la planta, por lo que será el momento de trasplantarlas a semilleros individuales que necesariamente deben tener tierra de la misma calidad a la que usaste al inicio del cultivo, para evitar que pueda afectar su nutrición.
- Tras una o dos semanas, ya estará lista para ser trasplantada a una huerta o maceta, solo asegúrate de dejar unos 20 cms entre ellas, además de ver que la tierra esté suelta y abonarla.
Cuáles son los cuidados que se le deben tener a la planta
Dentro de todo el proceso de siembra de las lechugas, hay que tener en cuenta unos cuidados muy precisos para que la planta crezca sana y de su mejores frutos:
- Siempre debe estar bien hidratada. La lechuga no tolera la falta de agua, así que riégala abundantemente, pero sin encharcarla ni mojar demasiado las hojas, porque podría sufrir graves daños.
- Si se presentan heladas o temperaturas demasiado bajas, cúbrela. Puedes meter la planta dentro de un recipiente durante la noche o cada vez que las temperaturas sean muy frías.
- En días de calor, que no les llegue sol directo. Déjalas en condiciones de sombra para que no haya inconvenientes en su florecimiento.
Muy a menudo, a este vegetal que está presente en casi todas las despensas y cocinas en el mundo, se le atribuirían algunos beneficios para la salud, porque a parte de nutrir y ayudar a controlar tu peso, la lechuga también podría:
– Combatir el estreñimiento
– Tratar los resfriados mediante su infusión
– Bajar los niveles de colesterol alto
– Regular los niveles de azúcar en la sangre
Ahora que tienes un cultivo de este vegetal en casa, quizá quieras aprender a hacer tacos de lechuga con una receta rica y saludable.
