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Remedios caseros para los riñones, ¡serán de gran ayuda!
Ten presente los remedios caseros para los riñones, pues es muy importante cuidar la salud de estos órganos y algunos son muy sencillos.
Muchas veces nos esforzamos por cuidar la apariencia y la salud externa, pero nos olvidamos de la importancia de los otros órganos. Por ello es importante saber cómo limpiar los pulmones, pues aunque tienen la capacidad de limpiarse ellos mismos, puedes contribuir con la labor a través de las vaporizaciones, la tos controlada o el té verde.
Asimismo, es vital que sepas cómo cuidar los riñones, ya que su mal funcionamiento podría estar generando calambres musculares, náuseas y vómitos constantes. Así que para procurar un buen estado de estos o para mejorar algunas condiciones, te damos algunos de los mejores remedios a los que puedes recurrir en tu propia casa.
Cómo limpiar los riñones
Los riñones son muy importantes para mantener el buen funcionamiento del cuerpo humano. Esto debido a que son los encargados de desintoxicar y filtrar las toxinas de la sangre, además de eliminar expulsar otras sustancias a través de la orina. Debido a los malos hábitos, sus funciones se van deteriorando, así que estos son algunos consejos para limpiarlos.
- Agua de coco: Su consumo diario aumenta la producción de orina, contribuye con la reposición de los electrolitos y elimina las toxinas retenidas.
- Sandía: Es rica en agua y sustancias antioxidantes, lo que ayuda a tonificar y apoyar la función de los riñones.
- Semillas de cáñamo: Se ha demostrado que al tomar una infusión de esta se refresca el sistema renal. Además, estimula la excreción de sales minerales, productos metabólicos y otras sustancias que viajan por el torrente sanguíneo.
- Agua: Este líquido es vital para el buen funcionamiento de los riñones, ya que beber la cantidad adecuada mantiene la correcta producción de orina y estimula la desintoxicación.
Hierbas para limpiar los riñones
Es bien sabido que las hierbas son una gran ayuda para diferentes problemas, siempre y cuando se use la indicada para la condición correcta. Por ello te presentamos algunas que te ayudan a limpiar y prevenir ciertos problemas en los riñones. Estas las puedes preparar en infusión, tomándolas de manera frecuente.
- Cola de caballo
- Pasto de trigo
- Ulmaria
- Abedul
Qué es bueno para los riñones cuando duelen
Cuando se presenta esta dolencia suele dejarse de lado, ya que se confunde con el dolor de espalda. Se distingue porque generalmente se presenta a uno o ambos lados de la columna vertebral, justo debajo de la última costilla. Aunque al haber músculos, huesos y otros órganos, suele ser complicado de identificar. Dentro de las razones de esta molestia se encuentra las siguientes:
- Piedras en los riñones
- Infección de las vías urinarias
- Deshidratación
- Infecciones renales
- Cáncer de riñón
- Poliquistosis renal
Para tratar tu problema, lo más recomendable es asistir con un profesional para determinar la razón específica. Además, si crees que lo que tienes es dolor en los riñones, puedes tomar estos remedios que de paso te ayudan a prevenir futuras molestias.
- Jugo de limón para evitar que se formen piedras de calcio.
- 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana a un vaso de agua y tomarla a lo largo del día. Limpia estos órganos y ayuda a aliviar el dolor de los cálculos renales.
- Toma jugo de granada para ayudar a expulsar piedras y otras toxinas de tu sistema.
Hierbas para quitar el dolor de riñones
Dentro de los remedios caseros para los riñones se destacan algunas en especial. Estas comúnmente son preparadas en jugos o infusiones para extraer todas las propiedades que ofrecen. Puedes tomar una taza de cualquiera que elijas para notar los resultados al cabo de dos semanas.
- Albahaca
- Diente de león
- Apio
- Ortiga verde
- Perejil
Qué es bueno para los riñones
La prevención será tu mejor aliada a la hora de tratar los problemas renales, ya que una vez están presentes pueden desencadenar en condiciones graves de salud. Por ello debes tener muy en cuenta tus hábitos, ya que prácticamente todo lo que consumes repercute, negativa o positivamente, en tus riñones. Por ello anota los siguientes consejos.
- Elige alimentos saludables, evitando el exceso de azúcares, sales y grasas.
- La actividad física constante aporta a la salud de los riñones.
- Intenta mantener un peso saludable para disminuir el riesgo de sufrir enfermedades crónicas renales.
- Dejar de fumar y el exceso de bebidas alcohólicas mejora la condición de los riñones.
- Mantén un control constante y profesional de problemas como la diabetes, presión arterial alta y enfermedades cardiacas.
¿Conocías estos remedios caseros para los riñones? Deja tu respuesta en los comentarios de esta nota y, ¡no olvides compartirla en tus redes sociales!
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