Recetas con bienestarina, ¡una variedad de ricas preparaciones!

Recetas fáciles Mauricio Hernández enero 13, 2022

Son muchas las recetas con bienestarina que puedes preparar en casa y que resultan ser variadas y deliciosas, para conquistar el paladar hasta de los más exigentes.

Foto de un pie de manzana junto con una espátula que revela las recetas con bienestarina

A lo mejor alguna vez escuchaste cosas sobre esta harina o tuviste el placer de probarla en colaciones, jugos o bebidas derivadas del lácteo. Pues bien la bienestarina es una harina de color amarillo y con una textura fina. Este, es un alimento que se hizo famoso gracias al Instituto Colombiano de Bienestar Familiar (ICBF) y que en sus componentes tiene una mezcla vegetal de cereales, proteínas de alto valor biológico, vitaminas y minerales.

Si quieres saber cómo hacer avena cubana o conocer algunas de las recetas de bienestarina que puedes lograr en cas, entonces te interesará mucho este artículo:

Recetas con bienestarina para niños

Saca papel y lápiz porque estas preparaciones que te vamos a mostrar son muy ricas y les darán un importante aporte alimenticio a los más pequeños de casa:

Helado

¿A qué niño no le gusta el helado? Pues esta receta casera es muy sencilla y solo necesitarás un par de ingredientes para elaborarlo. Seguro vas a calmar los antojos de tus niños mientras los alimentas:

Palitos de queso

A los pequeños también les encantan las frituras, pero una buena manera de reducir su carga de grasa y calorías es adicionando bienestarina y usando aceites vegetales. Mira cómo se preparan estos palitos de queso y ponlos en práctica ya mismo.

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Recetas con bienestarina fáciles

Presta atención y anota estas alternativas culinarias sencillas y que podrían ser del gusto de todos en casa:

Croquetas

Existen muchas formas de hacer croquetas en casa y esta, es realmente muy suave, esponjosa y obvio, crocante. Usando unos cuantos ingredientes lograrás unas croquetas de bienestarina campeonas del mundo.

Torta

Hornear una torta en casa puede llegar a ser una misión difícil de cumplir. En esta preparación, la bienestarina hará que sea más fácil manipular la masa y le dará una textura ligera, además de una esponjosidad increíble a la hora de comérsela.

En Vibra queremos que aprendas muchas recetas fáciles para que con ellas conquistes el corazón de toda tu familia. ¡Comparte todas nuestras notas en tus redes sociales!