Para de sufrir: ¿cómo hacer que el dolor no se convierta en sufrimiento?
Si estás buscando cómo parar de sufrir, Karen Vinasco te tiene la respuesta, porque "el dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional". Nuestra querida Karen Vinasco sigue con su Revolución Mental con consejos y experiencias para ayudarte a sentirte mejor contigo misma. Es por ello que cada lunes, ella comparte tips de crecimiento personal con las y los VibraLovers y seguidores. En el capítulo de hoy el tema es el sufrimiento. Seguramente has escuchado la frase que se le atribuye a Buda: "el dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional". Esta frase significa que no podemos evitar las calamidades de la vida que nos causan dolor; lo único que podemos hacer es aceptarlo. (Ojo, que eso no significa que dejemos de luchar por ser felices). "Tenemos socialmente una cantidad de expectativas que son vistas como felicidad o que son vistas como […]
