A muchas personas salir solas nos hace sentir raras, sin embargo, existen planes para hacer solo o sola con los que te sentirás cómoda(o) y feliz, ¡no como un hongo!
Aunque los seres humanos somos sociables por naturaleza y por eso sentimos el impulso irreprimible de agruparnos, a veces simplemente queremos estar solos y no necesariamente permanecer en casa. El problema es que nosotros mismos hemos creado un prejuicio contra la soledad, miramos extraño al solitario y nos sentimos “como un hongo” cuando estamos solos.
Planes que puedes hacer cuando estás solo
Y es que aunque tener amigos trae grandes beneficios para tu salud física y mental, como prevenir la obesidad y alargar la vida, la soledad tiene sus ventajas, como por ejemplo…
-Mejora tu creatividad y confianza
-Incentiva el autoconocimiento
-Es una oportunidad para relajarte y olvidarte de las presiones sociales
-Ayuda a regular tus emociones para lidiar mejor con las situaciones adversas
-Si estás enojada(o), puede aydarte a tranquilizarte
Planes para hacer un domingo sola
Aunque existen muchos planes que puedes hacer sola, como hacerte selfies, en este momento nos vamos a concentrar en aquellos que están pensados para el domingo de nosotras, pues es un día crítico, que a veces puede llegar a entristecernos si nos quedamos en casa.
- Léete un libro en el parque
- Haz ejercicio (en la mañana)
- Vete de compras
- Desayuna por fuera
- Ve a un spá
- Practica meditación al aire libre
- Asiste a misa (si eres religiosa)
Planes de viaje para hacer solo
- Apúntate a un recorrido histórico por la ciudad
- Conoce las iglesias de la ciudad (es un plan perfecto porque tienes que estar en silencio)
- Inscríbete a un tour en cicla por la ciudad (hay algunos exclusivos para turistas)
- Métete a un curso de unas horas sobre algo local, como cocina
- Finalmente, si no tienes compromiso, inscríbete a un tour de solteros
Planes para hacer solo en Bogotá
La capital de Colombia ofrece una muy amplia oferta cultural y de entretenimiento, así que no hay disculpa para quedarte encerrada(o) si estás solita(o).
- Ve a la ciclovía o recorre la ciudad en su red de ciclorutas
- Disfruta de un día en medio de la naturaleza en el Jardín Botánico José Celestino Mutis
- Tómate selfies en el barrio La Candelaria, aprovechando su arquitectura colonial
- Visita las librerías de barrio en Teusaquillo
- Tómate un café o cerveza en el Chorro de Quevedo
- Vete de rumba a la Zona Rosa, pero ojo, no te pases de tragos
- Y no te pierdas el tour plazas de mercado en Bogotá
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