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Bogotá Vibra 104.9 FM 🩷
Hip dips, ¿cómo eliminarlo para lucir tu figura deseada?
Aprende qué es hip dips y cómo eliminarlo para que puedas presumir de la figura que siempre has deseado con mucha seguridad.
El aspecto físico es algo muy importante en el diario vivir, pues sabemos que quieres lucir espectacular siempre. Es por ello que muchas mujeres se someten a tratamientos estéticos como la micropigmentación de labios, la cual te deja los labios de la manera deseada de forma semipermanente.
En algunos otros casos se buscan alternativas para solucionar aquello con lo que no se está conforme. En todo caso el objetivo es el mismo, que es tener el físico que tanto has soñado. Ese es el caso de los hip dips para muchas de las mujeres que los tienen, así que te contamos todo lo que debes saber.
Qué son los hip dips
Si no sabes qué son, se trata de las hendiduras en la cadera, más exactamente el hueco que queda entre la pelvis y el muslo. No todas las mujeres los tienen y aquellas que sí los tienen suelen tener un conflicto con ello. Pero te sorprendería saber que los hip dips están dentro de los 6 rasgos que hacen a una persona atractiva, así que si los tienes los puedes usar a tu favor.
Esta característica tiende a ser más notoria en las mujeres que tienen las caderas más anchas. La causa de su aparición es natural, ya que depende del desarrollo de la articulación que une la pelvis y el fémur. Teniendo esto en cuenta, no tiene nada de malo y tampoco presenta problemas en la salud.
Hip dips: ejercicios
Siempre puedes buscar la manera de aceptarlas. Pero en caso que quieras hacer que desaparezcan, hay varias rutinas que te pueden ayudar. Existen diferentes ejercicios para que reduzca su impacto visual, así que te los daremos a continuación.
Desplante lateral: Separa las piernas a lo ancho de tu cadera, luego inclínate hacia los laterales sin despegar los pies del suelo. Has series de 10 repeticiones hacia cada lado.
Tijeras laterales acostada: Debes acostarte de lado, seguido a ello subes y bajas la pierna que está arriba 20 veces. Luego das la vuelta y haces lo mismo con la otra pierna.
Molusco: Estando acostada de forma lateral, debes levantar la rodilla que está encima sin despegar los pies. Haces 20 repeticiones y luego lo repites con la otra pierna.
Además, te dejamos esta rutina que puede servir de guía a la hora de trabajar esta parte.
Y tú, ¿quieres eliminar tus hip dips? Deja tu respuesta en los comentarios de esta nota y, ¡no olvides compartirla en tus redes sociales!
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