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Beneficios de la sábila que quizá no conocías

[email protected] tenemos una mata de sábila en la casa, por costumbre o tradición pero ¿Conoces los beneficios de la sábila? Aquí te damos más de 10.

Gracias a las propiedades de la sábila hemos encontrado soluciones a diversos problemas de nuestro cuerpo. Su componente principal, el aloe vera, brinda demasiados beneficios especialmente a la piel, ya que sus componentes activos generan cambios y mejoras en nuestra dermis casi de forma inmediata. Si quieres saber ¿Para qué sirve la sábila? toma nota.

¿Para qué sirve la sábila en la cara?

Nuestro rostro es quizá la parte del cuerpo que más cuidado merece por su exposición diaria. Sufrimos varias alteraciones en la piel de esta zona. Conocer los beneficios de la sábila en la cara es primordial para darle un uso adecuado. 

Por medio de diferentes preparaciones como las mascarillas con sábila, podemos sacar provecho de los beneficios de la sábila para la piel, aquí algunos casos en los que nos puede ayudar:

foto de mujer con sábila

Acné

El aloe vera tiene propiedades antiinflamatorias y, por tanto, es idóneo para quitar los granitos e incluso ayuda a regular el exceso de sebo en la piel. No solo ayuda a eliminar el acné, también lo previene a corto y largo plazo.

acne

Alergias

Ayuda a estimular el sistema inmunológico para luchar contra las alergias estacionales. Gracias al aloe vera los efectos se reducen e incluso no se manifiestan. Prepara un “zumo” e inclúyelo como ingrediente, es mano de santo.

foto de mujer con alergia

Arrugas

Si te fijas, en las perfumerías cada vez es más habitual encontrar productos con aloe vera ya que es un importante ingrediente para combatir las arrugas. Gracias a su composición en células fibroelásticas y proteínas favorece la existencia de colágeno.

foto de hombre con arrugas

Celulitis

Tiene propiedades depurativas por lo que permite eliminar toxinas que provocan la celulitis. Ten en cuenta que por sí sola no es milagrosa, lleva una dieta equilibrada y haz ejercicio, si masajeas tus piernas con aloe regularmente será un plus que notarás.

celuli

Beneficios de la sábila en el cabello

Las enzimas del aloe vera ayudan a que el cabello crezca, facilitan la eliminación de células muertas del cuero cabelludo. ayudando a reducir la cantidad de sebo balanceando el pH de la piel, todo esto permite que el cabello se caiga menos. 

Combate la resequedad del cuero cabelludo, eliminando la picazón. Alivia enfermedades como la psoriasis y el eczema. En el caso de tener cabello graso o mixto, actúa como astringente natural sin causar daño. 

foto de aloe vera en cuchara

Beneficios de la sábila tomada

A pesar que relacionamos los beneficios de la sábila sólo para la piel y rostro, esta planta posee innumerables propiedades que nos ayudarán a mejorar nuestra calidad de vida.

Si consumimos aloe vera como batido, los beneficios de tomar sábila en la noche serán múltiples ya que con sus antioxidantes y vitaminas nos ayudaran a controlar el peso, mejorar la digestión, reducir el  estrés, mejorar la salud del corazón y optimizar el funcionamiento del hígado.

foto de bebidas con aloe vera

Dolor de cabeza

Posee propiedades anestesiantes que pueden relajar los músculos de la cabeza. Lava tu cabello y aplícalo masajeando el cuero cabelludo para lograr un efecto calmante.

foto de mujer con estres

Estreñimiento

El látex del aloe vera se recomienda para inducir diarrea, lo que permite hacer una limpieza intestinal. Su jugo también sirve para limpiar el colon y el sistema digestivo.

estreni

Heridas y quemaduras

Esta planta es un gran regenerador celular por lo que acelera notoriamente el proceso de cicatrización y mejora la circulación de la sangre alrededor de la herida. Además, es desinfectante.

foto de herida

Crema solar

Si te has quedado sin crema solar cuando estabas a punto de salir a la calle no te preocupes, el aloe vera cumple bien la función de proteger contra los rayos UV. Puedes aplicarte crema de aloe unos minutos antes de exponerte al sol y te protegerá.

Dolores bucales

La pulpa de la planta alivia las llagas, la gingivitis y la estomatitis. Tritúrala y aplícala en contacto con la herida, te aliviará y hará que se cure antes.

enjuag

Perder peso

Al tener propiedades depurativas, el aloe vera es una buena ayuda para adelgazar. Lícualo junto a una hoja de sábila, en trozos y sin espinas, una cucharada de miel y el zumo de un limón, cuélalo y obtendrás un jugo depurativo y con propiedades desintoxicantes. Por supuesto, no olvides que siempre funcionará junto a una dieta saludable y una buena rutina de ejercicios.

foto de mujer que pierde peso

Son tantas sus propiedades que lo puedes usar para combatir las verrugas, las varices o la caspa. ¡no hay problema que no solucione!

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