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Cómo saber si alguien te quita energía y qué debes hacer

Para quienes se preguntan cómo saber si alguien te quita energía, estas son algunas señales que pueden delatar esta complicada situación.

Cómo saber si alguien te quita energía y qué debes hacer

Una de las cosas a las que más cuidado se les debe tener es a la energía, ya que esto afecta prácticamente todo en nuestro día a día. Pero debes saber que esto se puede ver afectado desde casa, pues debes tener presentes los 10 elementos prohibidos en tu hogar, donde se encuentran los objetos afilados y las flores secas, pues tienen la capacidad de generar malas vibras. 

Asimismo, si crees que no has pasado por un buen momento, podrías optar por los baños para liberar energías negativas de tu vida, donde la sal es de los ingredientes más beneficiosos para cumplir con este objetivo. Aunque todo esto puede resultar inutil si hay alguien que te roba la energía, por eso te presentamos las características de este tipo de personas. 

Cómo son las personas que quitan energía 

Hay quienes se refieren a estas personas como vampiros energéticos, pues así como estos famosos seres requieren de la sangre para sobrevivir, estos individuos se nutren de la energía de los demás. Aunque debes saber que no todas las personas lo hacen conscientemente, sino que podría tratarse de una consecuencia derivada a ciertas situaciones o actitudes. Algunas de las características principales son estas:

  • Cualquier problema, por mínimo que sea, es motivo para hacer un drama enorme.
  • Generalmente están de mal humor o quejándose de todo lo que los rodea. 
  • Pueden llegar a minimizar y/o invalidar los sentimientos y emociones de los demás. 
  • Eliminan la motivación frente a cualquier plan, por lo que crean dudas a la hora de ejecutarlos. 
  • Algunos son capaces de evitar que se tomen decisiones o se cumplan metas, ya que sus comentarios y negativismo influyen directamente en las decisiones. 
  • Por lo general tienen todos los aspectos de su vida en desorden, lo cual genera más quejas. 
  • Las excusas son una de las cosas que más usan, pues siempre hay razón para no hacer algo. 
Foto de una mujer con las manos en la cara frente al computador

Cómo saber si me están robando energía

Aprender a reconocer este tipo de personas es muy importante, ya que es el primer paso para tomar medidas. Puedes notar que te roban la energía cuando convives con alguien y luego de un tiempo no tienes ganas de absolutamente nada, pues te está haciendo un drenaje progresivo. Aunque en ocasiones solo bastan unos minutos, porque hay quienes solo necesitan unos instantes para robarte la energía, así hayas empezado el día con toda la actitud. 

Una forma sencilla de saberlo es ser consciente de tu propio positivismo, debido a que cuando te acercas a ciertas personas este baja súbitamente y hasta ganas de dormir te dan. También puedes saberlo con solo pensar en la persona que crees que te está robando energía. Solo debes reflexionar sobre el tipo de compañía, pues si te surgen pensamientos negativos, anticipas peleas o problemas, lo más seguro es que se esté quedando con buena parte de tus buenas vibras. 

Foto de una mujer con la mano en la cara y un hombre con los brazos cruzados

Cómo evitar que me roben energía 

Ahora que sabes cómo te roban tu energía, te presentamos algunas de las medidas que puedes tomar para que esto no se convierta en el pan de cada día, ya que científicamente se ha demostrado que tiene consecuencias psicológicas importantes. Empieza a aplicar esto con las personas que crees que te están drenando la energía. 

  • Alejate tanto como puedas. Esto no quiere decir que dejes tu puesto de trabajo o cortes relaciones cercanas que te roban la energía. Sino que podrías limitar el contacto y evitar tanto como puedas las situaciones negativas con estas personas. 
  • No caigas en los dramas, ya que generalmente intentarán arrastrarte, pero tú decides si quieres hacer parte de eso y contagiarte de la negatividad.
  • No permitas que minimicen tus logros y sentimientos, ya que son muy importantes para ti. En caso que lo hagan mejor busca alguien que sepa comprenderte mejor. 
  • Poner límites es fundamental, pues de lo contrario te encontrarás frecuentemente en situaciones que no deseas y con sentimientos que solo te hacen daños. 
Foto de un mujer con la mano extendida al frente

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Sobre el autor

Jhohann Sebastián Ángel

Comunicador social y periodista de la Universidad Sergio Arboleda. Con experiencia de más de 2 años en redacción de contenidos digitales. Actualmente, soy redactor de entretenimiento y SEO en Vibra y Candela Estéreo.

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