¿Para qué sirve el noni? Un fruto con muchos beneficios

Bienestar Vanessa Venegas diciembre 9, 2020

Deberías aprender para qué sirve el noni, pues este extraño fruto tiene una gran cantidad de beneficios reservados para conservar tu salud.

¿Para qué sirve el noni? Un fruto con muchos beneficios

Al igual que sucede con otros tantos alimentos que desconocemos, el noni es un fruto que no hace parte de nuestra cocina y que no son pocas las personas que jamás lo han oído nombrar. Pero debes saber que puede ayudarte a mejorar los trastornos intestinales, regular el azúcar y la presión arterial. Por eso es que cada vez gana más popularidad alrededor del mundo y deberías aprovechar sus propiedades, las cuales te presentamos a continuación.

Propiedades del noni

Esta fruta originario del sudeste asiático y Australia, que su nombre científico es Morinda citrifolia, pero también se conoce como fruta del diablo, guanábana cimarrona, fruta del paraíso o mora de la India, es capaz de aportar importantes propiedades. Para empezar, aporta minerales como fósforo y calcio, además de proteína y fibra. Aunque no hay suficiente evidencia científica, se le atribuyen las siguientes propiedades.

Antiinfeccioso
Analgesico
Antioxidante
Inmunoestimulante
Antiinflamatorio
Anti hipersensitivo

Beneficios del noni

Cómo podrás anticiparlo, los beneficios de esta fruta son diversos y se considera que es capaz de mejorar algunas condiciones de salud. Así las cosas, si estás buscando hierbas para eliminar gases intestinales, donde se encuentra la manzanilla, el anís y el jengibre, también deberías echarle un vistazo al noni. Pero no solo para esta afección sino que para los trastornos intestinales en general también puede funcionar y es efectivo contra la bacteria Helicobacter pylori, principal causa de la gastritis.

Para qué sirve el noni y cómo se toma

El noni tiene grandes beneficios para el organismo, sobre todo por uno de sus principales componentes, como lo es la proxeronina. Este componente es capaz de regular el metabolismo y diferentes funciones biológicas. Adicionalmente, gracias a los antioxidantes que contiene este fruto puede ayudar a regular el azúcar en la sangre y la tensión arterial. Por sus poderes sedativos y curativos también es muy utilizado para tratar heridas, fiebres y golpes. La forma más recomendable de tomar es en jugo, procurando que quede espeso, parecido al puré de manzana.

Jugo de noni, ¿para qué sirve?

Como te puedes dar cuenta, el jugo de noni tiene grandes beneficios para la salud. Lo mejor es que puede ayudar a combatir condiciones que suelen ser comunes, como la gripe o el resfriado. Esto gracias a las capacidades antivirales y antibacterianas con las que cuenta esta exótica fruta. Consumir alrededor de 30 a 90 mililitros al día debería ser suficiente para mejorar este tipo de enfermedades.

Qué enfermedades cura el noni

Ahora que sabes para qué sirve el noni y cómo se prepara, te contamos que hay otros posibles beneficios, pues aunque no hay evidencia científica, estas son las enfermedades que popularmente se cree que puede curar el noni:

Artritis
Hipertensión
Migrañas
Tuberculosis
Salmonella
Úlceras o gastritis

Jugo de noni para el cáncer

Uno de los usos por los que el noni también se destaca es por ser utilizado como anticancerígeno. Se considera que el zumo de este fruto evita que se formen las células cancerígenas y su consumo contribuye a un mejor estilo de vida. Por eso muchas personas no comen el fruto como tal, sino que lo toman en jugo con zumo de limón o cualquier otro cítrico y endulzan con un poco de miel.

Cómo preparar noni para la diabetes

Debido a su capacidad para controlar el azúcar en la sangre se cree que puede ayudar a prevenir y tratar la diabetes. Aunque es necesario complementar esta fruta con una dieta adecuada y ejercicio moderado. A pesar que el noni tiene azúcares naturales, estos no afectan los niveles en sangre y podrían llegar a estabilizar los niveles de glucosa. Para beberlo debes prepararlo igual que en los anteriores casos, donde se licúa con agua y buscando que tenga una consistencia espesa.

Foto de un dedo con una gota de sangre para una prueba de diabetes

Cómo se preparan las hojas de noni para adelgazar

Para aprovechar todas sus propiedades relacionadas a la pérdida de peso también puedes hacer infusiones de noni. Lo único que tienes que hacer es hervir el agua, añadir las hojas y luego dejar reposar de 5 a 10 minutos. Pasado este tiempo retira las hojas y la bebida estará lista para consumir. Puedes tomarla caliente o fría, según como más te guste y en una cantidad entre 30 ml y 90 ml al día.

Beneficios del noni en el hombre

Sobra decir que los beneficios que te hemos presentado aplican para todo el mundo. Pero en el caso de los hombres, se cree que puede ayudar a mantener la buena salud de la próstata y combatir enfermedades relacionadas a este órgano. De la misma manera, podría hacerle frente a la caída progresiva del cabello, que es más común en los hombres a medida que pasan los años.

Beneficios del noni en ayunas, ¿ayuda a perder peso?

El noni ayuda al cuerpo a regenerarse, incrementar defensas y por sus altas dosis de proteína, fibra, calcio, hierro y zinc es ideal para bajar de peso. Lo único que debes hacer es tomar el jugo de noni a primera hora de la mañana y completamente en ayunas. Toma entre 30 ml y 90 ml al día que será la cantidad ideal. Sabiendo esto, es un alimento perfecto para complementar cualquiera de las dietas para bajar de peso, pues para este proceso es necesaria la ingesta de verduras, legumbres, proteínas, lácteos y frutas.

Foto a blanco y negro de alguien midiendo su abdomen

Beneficios del noni en la mujer

Así como sucede con ciertos alimentos y plantas, el noni tiene ciertos beneficios específicos para las mujeres. Uno de ellos es que podría mejorar los trastornos menstruales y los dolores propios de la menstruación. Esto debido a que contiene terpenol, una sustancia relajante que es ampliamente usado para cumplir con este fin. Adicionalmente, se considera que es capaz de prevenir la menopausia precoz gracias a la proxeronina.

Beneficios sexuales del noni

Así es, el noni también es capaz de mejorar aspectos sexuales tanto en hombres como en mujeres. Para ambos puede ayudar a aumentar la líbido, el deseo, la resistencia y la energía en los encuentros íntimos. Asimismo, en los hombres podría ser capaz de evitar la disfunción eréctil y mantener una erección más fuerte y duradera. Gracias a los efectos hormonales, podría aumentar la satisfacción sexual en las mujeres.

Gotas noni para ojos

Otra de las alternativas que se tienen a la mano son las gotas de noni para los ojos, las cuales prometen ayudar a controlar y combatir la carnosidad, cataratas, empañamiento, conjuntivitis, nerviosismo, ojos rojos y vista cansada. Sin embargo, antes de usar este tipo de productos debes asegurar que sean confiables, con registro sanitario vigente y recomendados por el médico. La razón es que se ha encontrado que este tipo de productos se falsifican fácilmente y pueden ser bastante dañinos.

Fruta noni, ¿para qué sirve en belleza?

No solo para la salud es beneficiosa, sino que esta fruta puede aportar a la apariencia de la piel y el cabello. En el caso del cutis, puede contribuir a la elasticidad, humectación y hacer que se vea tanto más clara como más brillante. La razón es que contiene importantes minerales y vitamina C que cumplen con estas funciones. Por otra parte, es capaz de reparar, fortalecer, suavizar, dar brillo, eliminar la caspa y estimular el crecimiento, nuevamente, gracias a los componentes con los que cuenta.

Qué efectos secundarios tiene el noni

El noni tiene grandes beneficios para la salud, pero es importante conocer las contraindicaciones. Recuerda que antes de comenzar cualquier tratamiento natural debes consultarlo con tu médico. No deben consumir este fruto mujeres en etapa de embarazo, ya que podría evitar la concepción o incluso provocar un aborto. Tampoco es recomendable que se use por tiempo prolongado o personas con problemas renales, hepáticos o cardíacos.