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Bienestar Jhohann Sebastián Ángel abril 24, 2023
Ten en cuenta estos remedios caseros para la artritis que pueden ayudarte a reducir los dolores y hacerte sentir mejor con ingredientes naturales.
Procurar por el bienestar propio requiere de los cuidados necesarios a la hora de la aparición de cualquier enfermedad. En el caso de la artritis, que es una de las principales causas de discapacidad en el mundo, se pueden tener en cuenta algunas hierbas como el eucalipto, el apio, el aloe vera o la ortiga para hacerle frente a los síntomas. Pero para que tengas mayor claridad a la hora de enfrentar esta condición, te damos algunas de las mejores recomendaciones.
La artritis y el dolor de las articulaciones generalmente hace referencia a la inflamación de estas partes del cuerpo, algo que se puede presentar por diversas causas, como la edad o los malos hábitos. Pero hacer algunos cambios en los estilos de vida puede resultar bastante efectivo y estos son algunos de los que se destacan:
Es bien sabido que las alternativas naturales siempre son una buena opción, aunque cabe destacar que esto no debe reemplazar ningún tratamiento médico y lo mejor es hablar con el doctor antes de implementar estos remedios caseros. Sabiendo esto, te presentamos algunas de las opciones que tienes a la mano.
Hablando específicamente de la artritis, te interesará saber sobre el aceite de onagra y para qué sirve, debido a que puede combatir la artritis, especialmente la que se identifica como reumatoide. El jengibre también es indicado para este problema, pues los expertos consideran que podría ser una alternativa para los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos. Para aprovechar los beneficios puedes hacer infusiones y agregar jengibre en polvo o rallado a los alimentos.
El té verde es una bebida muy popular que se usa para diferentes fines medicinales. Uno de ellos es la artritis, puesto que contiene antioxidantes que consiguen ser bastante efectivos para tratar los diferentes tipos de esta enfermedad. Consúmelo como bebida, en polvo para rociar diferentes alimentos o como suplemento. Los extractos de aplicación tópica también te podrían servir.
Si tienes algunas articulaciones inflamadas, por los problemas que te contamos anteriormente o por otras causas, deberías echarle un vistazo a la linaza. Es de los antiinflamatorios naturales más recomendados, pues tiene una composición a base de omega-3, lo que fortalece el sistema inmune y ayuda a mejorar los problemas relacionados a las articulaciones.
La cúrcuma es una de las plantas más usadas para diferentes condiciones de salud, pues tiene efectos antiinflamatorios, analgésicos y antioxidantes. Esto ayuda a disminuir la inflamación articular, además de ayudar al cuerpo a reparar cualquier tipo de tejido afectado, incluyendo los conectivos.
¿Conocías estos remedios caseros? Deja tu respuesta en los comentarios de esta nota y, ¡no olvides compartirla en tus redes sociales!
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Sobre el autor
Comunicador social y periodista de la Universidad Sergio Arboleda. Con experiencia de más de 2 años en redacción de contenidos digitales. Actualmente, soy redactor de entretenimiento y SEO en Vibra y Candela Estéreo.
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