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Remedios caseros para la tos seca nocturna, ¡pruébalos ya!
No dudes en echarle un vistazo a los remedios caseros para la tos seca nocturna que es tan molesta y para la que puedes tener soluciones sencillas.
Los problemas de salud están a la orden del día y se pueden presentar por diversas causas, por lo que siempre es necesario tener a la mano los remedios para estas condiciones. Uno de ellos es la tos, que puede perdurar durante mucho tiempo, solo en momentos específicos y puede ser más molesto de lo que uno puede imaginar.
Para empezar, puedes aprender cómo limpiar los pulmones, pues aunque ellos mismos cumplen con esta función, una ayuda con el té verde o la terapia del vapor aportará muchos beneficios. Aunque si lo que deseas es deshacerte de la tos seca que aparece en las noches, te damos algunas alternativas que te solucionarán el problema.
Remedios caseros para la tos seca nocturna
Antes que nada, si has notado que este problema es persistente, lo mejor es acudir al médico para determinar las causas y descartar cualquier tipo de problema serio. Teniendo eso en cuenta, debes saber qué sirve para la tos, donde nos encontramos con las duchas calientes, mentas para lubricar la garganta y evitar dormir boca arriba. Pero si nada de esto ha funcionado te damos alternativas caseras.
Leche con menta para la tos
Una de las bebidas que seguramente más de una vez te habrá dado tu mamá o hasta tu abuela es la leche con menta. Gracias a sus propiedades es capaz de dar un alivio y mejorar la calidad del sueño cuando se toma antes de dormir. Puedes realizar una infusión ya sea directamente con la planta de menta o hierbabuena. También hay quienes usan los caramelos de menta. En cualquier caso verás que ayuda a eliminar las secreciones y reduce la sequedad de la garganta.
Leche con tomillo para la tos
El tomillo es una planta muy beneficiosa para muchos problemas de salud, como la anemia, heridas leves, dolores reumáticos, entre otros. Pero también es capaz de tratar la tos gracias a las propiedades expectorantes, antisépticas, antiinflamatorias y mucolíticas. Lo único que debes hacer es poner a calentar un vaso de leche, agregar una cucharada de tomillo y dejar por 10 minutos. Si deseas mejorar el sabor puedes agregar una cucharadita de miel, que también es buena para la tos.
Gelatina de pata para la tos
La gelatina de pata también es una de las alternativas más comunes a la hora de tratar la tos. Es perfecta para tratar tanto este problema como otras condiciones respiratorias, siempre y cuando el médico te lo permita. Para consumir este alimento con el objetivo de dejar de toser tendrás que poner a derretir esto en una taza de leche junto a una cucharadita de nuez moscada. Cuando esté tibia debes tomar esta mezcla antes de dormir.
Leche con hierbabuena, ¿para qué sirve?
Otro de los ingredientes que se pueden encontrar en casi cualquier cocina es la hierbabuena, pues tiene propiedades antimicrobianas, digestivas, calmantes y expectorantes. Por eso es buena para tratar dolores de cabeza, cierto tipo de hongos, trastornos digestivos y dolores. Si lo juntas con leche en una infusión puedes combatir no solo la tos seca sino que todos los problemas respiratorios asociados al resfriado. Para consumirla debes ponerla a hervir durante unos 10 minutos en un vaso de leche y tomar cuando esté tibia. Hacer esto cada noche antes de dormir te ayudará a mejorar esta condición.
Miel, limón y mantequilla para la tos
Aunque no hay evidencia con respecto a la efectividad de esta mezcla para la tos, es una de las alternativas que las abuelas siempre usan. Empezando por la miel, tiene propiedades antimicrobianas, antibacterianas, antiinflamatorias y antioxidantes. El limón tiene propiedades antivirales y la mantequilla se considera que es adecuada para ablandar la mucosa retenida.
¿Qué tomas para la tos? Deja tu respuesta en los comentarios de esta nota y, ¡no olvides compartirla en tus redes sociales!
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