Taller con Christopher Harrington: Método de respiración WIM HOF

Recientemente, hemos escuchado hablar a Karen del método de respiración WIM HOF y ella lo puso en práctica con la ayuda de Christopher Harrington, ¿tomarías un taller con él?

Christopher es instructor experto en salud mental, curandero de depresión, entrenador de meditación, guía de respiración y terapeuta de agua fría.

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Este método es una combinación de exposición al frío junto a técnicas de respiración y meditación para soportar las bajas temperaturas.

¿Cómo puedo aprender el método de respiración WIM HOF en Bogotá?

Desde su experiencia, Karen ha querido que más mujeres como ella puedan acceder a esta experiencia que seguro les ayudará a cambiar su perspectiva de vida y a gestionar mejor el autocontrol.

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El taller con Christopher Harrington será el próximo 6 de mayo a las 10 de la mañana en el norte de Bogotá, separa tu cupo en el WhasApp 3144902868.

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La práctica de este ejercicio contribuye a la salud y bienestar de jóvenes y adultos por igual. Los deportistas ven grandes beneficios en el tiempo de regeneración de su cuerpo después de sus prácticas deportivas.

Personas con enfermedades inflamatorias han evidenciado reducción de su proceso de inflamación, mejorando así la calidad de su día a día.

También, personas con cuadros de estrés, ansiedad y depresión han desarrollado su fortaleza mental y gestionamiento emocional.

¿Para quién está prohibido el método de respiración WIM HOF?

Esta práctica NO es apta para menores de edad, personas con problemas cardiacos, mujeres embarazadas, con tensión alta, con urticaria, síndrome de Raynaud o Epilepsia.

¿Te gustaría hacer este taller con Christopher Harrington? Recuerda escribir y separar tu cupo en el WhasApp 3144902868.