Las formas de las heces y su significado pueden lograr aportar información sobre la salud gastrointestinal de tu cuerpo.
Foto: @creativemarket / Pinterest (13/05/2024)
Las formas de las heces pueden proporcionar información sobre la salud gastrointestinal y el funcionamiento del sistema digestivo. Aunque las heces pueden variar de una persona a otra y dependiendo de la dieta, la hidratación y otros factores, existen algunas formas comunes que pueden tener significados específicos.
Formas de las heces y su significado
- Forma cilíndrica o tipo 3 y 4 de la escala de Bristol: Esta es la forma ideal de las heces, suave y fácil de evacuar. Indica un buen equilibrio en la dieta.
- Forma dura o tipo 1 y 2 de la escala de Bristol: Las heces duras y difíciles de evacuar pueden ser indicativas de estreñimiento o deshidratación.
- Forma suelta o tipo 5 y 6 de la escala de Bristol: Las heces sueltas o blandas pueden ser causadas por una dieta rica en fibra, estrés emocional, infecciones gastrointestinales o intolerancias alimentarias.
- Forma líquida o tipo 7 de la escala de Bristol: Las heces líquidas o acuosas pueden ser un signo de diarrea, que puede ser causada por infecciones virales o bacterianas, alimentos contaminados.
No son pocos los problemas de salud que se pueden presentar por el hecho de no limpiar el cuerpo adecuada y regularmente. Pero no te preocupes, porque hay formas muy sencillas con alternativas naturales para lograr un purgante natural que son seguros y capaces de mejorar tu bienestar y el de tu organismo, no cabe duda que los problemas digestivos son bastante molestos.
Para evitar lo anterior puedes tomar medidas, como consumir ciertos alimentos. Por ejemplo, se ha demostrado que el ajo mata la bacteria helicobacter pylori, siendo una de las causantes de los problemas gastrointestinales, por lo que es una manera de hacerle frente.
¿Qué opinas sobre el significado de la forma de tus heces? Escribe lo que piensas en los comentarios de nuestras redes, ¡y dale compartir!
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