Ensaladas saludables para almorzar ¡a comer sano!
Si quieres bajar de peso, prueba estas ensaladas saludables para almorzar, o en otra de tus comidas principales, así verás resultados pronto. Prepárala en todas comidas principales durante toda una semana, y para variar puedes acompañarla, por ejemplo, con pechuga de pollo o pavo. Los ingredientes que se utilizan causan saciedad y te ayudarán a bajar de peso. ¿Cómo preparar ensaladas saludables para almorzar? Te presentamos una de las recetas de ensaladas saludables para almorzar, deberás elegir las cantidades de lechuga ya que dependiendo del hambre que sientas puedes incluir más o menos cantidad. Tiempo de preparación15 minutosTiempo de cocción 0 minutosTiempo de refrigeración0 minutosCategoríaEnsaladaCocinaColombianaKeywordsComida saludable, ensaladas, recetas fáciles Para cuántas personas2PorciónMedianaCalorías52Grasa5 g Ingredientes 1/2 lechuga 1 aguacate pequeño 1/4 de piña1/4 de melón Jugo de un limón Preparación Paso 1: Cortar la lechuga Lava y desinfecta muy bien la […]
