Esta es la vitamina que no puede faltar en tu alimentación para evitar que te salgan “gorditos” después de la época navideña
Te contamos qué vitamina ayuda a eliminar la grasa abdominal y los alimentos que la tienen para que los incorpores en tu alimentación. La grasa abdominal es uno de los principales problemas estéticos y de salud que aquejan a millones de personas en todo el mundo. A pesar de los esfuerzos en hacer dietas y ejercicio, eliminar esa "barriguita" puede ser un desafío constante. Sin embargo, no es imposible, pues existen medidas nutricionales. ¿Qué vitamina ayuda a eliminar la grasa abdominal? Sin embargo, recientes estudios han identificado un aliado natural en la lucha contra la grasa abdominal: la vitamina D. Que podría ser fundamental para que tu cuerpo no acumule esta grasa no deseada y reduzcas medidas fácilmente. Este nutriente, conocido por su papel crucial en la salud ósea, también puede ser clave en el control de la grasa abdominal. […]
