Alimentos que causan acné y que deberías evitar en tu dieta
¿Sabías que existen algunos alimentos que pueden causar acné o empeorarlo? Aquí te los detallamos para que evites abusar de ellos. El acné no es un mal exclusivo de la adolescencia, pues casi el 50% de las personas puede padecerlo en algún momento de la edad adulta. De hecho, muchas personas viven con la pesadilla del acné a los 30 y relacionan algunos alimentos con los barritos. Y la ciencia les da la razón. ¿Es verdad que existen alimentos que causan acné? Sí. Un estudio, cuyas conclusiones fueron publicadas en la revista Science, encontró una relación entre la vitamina B12, que se encuentra mayormente en la proteína de origen animal, y el acné. La investigación, llevada a cabo por la universidad UCLA (EE.UU), dio a varios voluntarios, con y sin acné, dosis controladas de suplemento de vitamina B12. "El suplemento […]
