Cómo hacer lentejas, una receta rica y económica
Los granos son un excelente alimento, además es muy rendidor, por eso te compartimos un deliciosa receta de cómo hacer lentejas, paso a paso. Estas leguminosas son muy nutritivas, pues son ricas en proteína, fibra, ácido fólico, minerales (hierro, manganeso, potasio, cobre, fósforo y zinc)y vitaminas (A, B1, B2, B3, B5, B6 y B12, colina, C, K y E). Es por ello que debes incluirla en tu menú y para ayudarte a hacerlo nosotros te contamos cómo prepararlas de manera sencilla y muy agradable al paladar. ¿Qué tal esta receta de lentejas caseras, con aroma a hogar? Te compartimos una preparación casera, que te va a recordar de inmediato la cocina de mamá o de la abuela, pues tiene ese toque hogareño que buscamos en la comida y sus aromas. ¡Toma nota! Cómo hacer lentejas: paso a paso Tiempo de […]
