¿Optimismo tóxico? Lo negativo de la felicidad
¿Sabías que el exceso de positivismo puede llegar a ser perjudicial para tu salud mental? Se llama optimismo tóxico y debes evitarlo por esto... La felicidad es un objetivo que muchas personas quieren alcanzar en la vida, más allá de otras metas como la fama el éxito, o, incluso, el dinero. El problema es que la vida tiene altibajos y la felicidad absoluta, plena y constante es una falacia. https://giphy.com/gifs/xfactorglobal-x-factor-uk-global-H3XwHcO5Dc5xGaju0r Es por ello que los gurús del bienestar mental (que muchas veces ni siquiera son psicólogos) recomiendan mantener siempre una mente positiva ante las adversidades; pero parece que esto no es tan saludable como parece. ¿Qué es el optimismo tóxico? Se puede describir como tener una mentalidad positiva no sincera sino impuesta a la fuerza, que puede conducir a daños, sufrimiento innecesario o malentendidos. Las redes sociales, en donde las […]
