¿Jengibre para adelgazar? Debes tomarlo así…
El truco mejor guardado de algunas chicas fitness: jengibre para adelgazar. Te explicamos por qué funciona y cómo tomarlo. Este tallo es muy utilizado en la cocina a nivel mundial, pues su sabor característico permite que sea versátil; con él se pueden preparar desde galletas de Navidad hasta pollo, pasando por las infusiones. Así debes tomar el jengibre para adelgazar La mejor manera de aprovechar las propiedades antiinflamatorias y diuréticas por las cuales esa especie ayuda a perder peso es en agua. Mira cómo se prepara: Ingredientes 6 tazas de agua (1,5 litros)5 cucharadas de jengibre rallado (50 g)Zumo de 2 limones. Preparación Calienta el agua y, cuando llegue a ebullición, añade el jengibre. Deja que se realice la decocción durante 1 o 2 minutos y retira del fuego.Luego deja reposar 10 minutos.Cuela, añade el zumo de limón y bebe […]
