Entrevista con Efrén Martínez: Herramientas para manejar tus emociones
Nuestra querida DJ Karen Vinasco entrevista a Efrén Martínez, psicólogo y escritor, quien nos da algunas herramientas para manejar las emociones en momentos de dolor. A veces, queremos las cosas sean como nosotros las deseamos o planeamos. Ignoramos la vida y sus señales por ideas preconcebidas sobre lo que debería ser nuestra historia, pues pensamos que si hacemos el bien, recibimos cosas buenas. Y no siempre es así. Es por ello que puede ser una muy buena idea reflexionar sobre el sentido de la vida desde la filosofía aplicada a tu bienestar, entendiendo los postulados de grandes pensadores para aplicarlos de manera práctica a nuestra vida a través de una "terapia filosófica". Sócrates creó la dialéctica (compartir conocimiento a través del diálogo) y la mayéutica (ayudar al interlocutor a que descubra sus propias verdades) y en esto se basa el […]
