Etapas del duelo, te decimos qué son y cómo superarlas
La perdida de un ser querido, el final de una relación o el hecho de vivir una situación difícil nos enfrenta a vivir las etapas del duelo. Y aunque muchas veces se habla de este tema como etapas o fases, lo cierto es que al vivirlo nos da la sensación de estar en una montaña rusa. Por esa razón, es importante saber cómo superar las 5 etapas del duelo. ¿Cómo se vive el proceso de duelo? El duelo es un proceso que vive una persona cuando pasa por un momento desafortunado como un divorcio, quedarse sin trabajo o hasta enfrentar la muerte de un ser querido como por ejemplo un aborto espontáneo. Por eso, aquí queremos explicarte en qué consiste cada etapa para que puedas afrontar estos momentos en tu vida. 1. Negación No querer aceptar la situación y rechazar […]
